Kursy grupowe rekomendujemy dla dzieci w wieku 8-12 lat.

Kursy odbywają się w okresie świąteczno-noworocznym oraz w ferie zimowe.

KURSY 3-DNIOWE, ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNE

Kurs Super Stoker świąteczny

 zajęciazajęciazawody
2018-12-299.30-11.2014.30-16.20
2018-12-309.30-11.2014.30-16.20
2018-12-319.30-11.2014.30-17.00

Kurs Super Stoker noworoczny

 zajęciazajęciazawody
2019-01-029.30-11.2014.30-16.20
2019-01-039.30-11.2014.30-16.20
2019-01-049.30-11.2014.30-17.00

Wersja podstawowa

9:30–11:20 i 14.30-16.20* zajęcia na snowboardzie

Zbiórka i odbiór dzieci przy stanowiskach danej grupy
Wszystkich chętnych zapraszamy na dyskotekę do Klubu Bania. Zbiórka w Hotelu Bania przed wejściem do Klubu o 17.00 , ostateczny termin dyskoteki podany zostanie na rozpoczęciu kursu.

ZAWODY DLA WSZYSTKICH GRUP, ostatni dzień kursu 14:30–17.00
zbiórka przy stanowiskach danej grupy
około 14:45 start pierwszego zawodnika, jeden przejazd slalomu giganta
Po przejechaniu slalomu kontynuacja szkolenia.
Około 16:15** uroczyste zakończenie kursu na scenie obok Hotelu Bania
* zgodnie z Regulaminem Szkoły Narciarskiej STOK lekcja trwa około 55 minut, 2 h = 110 minut
** godzina zakończenia może ulec zmianie w zależności od liczby startujących zawodników

KURSY SUPER STOKER 5-DNIOWE, FERYJNE

TERMINY ZAJĘĆ:

  • 07.01-11.01.2019
  • 14.01-18.01.2019
  • 21.01-25.01.2019
  • 28.01-01.02.2019
  • 04.02-08.02.2019
  • 11.02-15.02.2019
  • 18.02-22.02.2019

Cykle 5 dniowe

 ZajęciaZawody
Poniedziałek13.30-15.20
Wtorek13.30-15.20
Środa13.30-15.20
Czwartek13.30-15.20
Piątek13.30-15.2016.30-19.00

Wersja podstawowa

13:30–15:20* zajęcia na snowboardzie

Zbiórka i odbiór dzieci przy stanowiskach danej grupy
Wszystkich chętnych zapraszamy na dyskotekę do Klubu Bania. Zbiórka w Hotelu Bania przed wejściem do Klubu o 17.00 , ostateczny termin dyskoteki podany zostanie na rozpoczęciu kursu.

ZAWODY DLA WSZYSTKICH GRUP, piątek, ostatni dzień kursu 16:30–19:00
zbiórka przy stanowiskach danej grupy
około 16:45 start pierwszego zawodnika, jeden przejazd slalomu giganta
Po przejechaniu slalomu kontynuacja szkolenia.
Około 18:15** uroczyste zakończenie kursu na scenie obok Hotelu Bania.

Kryteria przydzielania do grup „Super Stoker”:

do poziomu żółtodzioba przyjmowane są dzieci, które mają 9 lat i nie umieją jeździć na snowboardzie;
do poziomu szeregowca przyjmowane są dzieci, które umieją samodzielnie skręcać lub mają w indeksie zaliczony poziom żółtodzioba oraz skręt ślizgowy rotacyjny;
do poziomu kozaka przyjmowane są dzieci, które poruszają się po trasach niebieskich i nie mają problemu z korzystaniem z wyciągów narciarskich lub mają w indeksie zaliczony poziom szeregowca.

Grupa żółtodziób – grupa początkująca

  • Wprowadzenie w świat snowboardu dobór oraz podstawowe informacje o sprzęcie.
  • Zakładanie sprzętu, sznurowanie butów, zapinanie deski.
  • Poruszanie się z deską (odpiętą oraz „one foot”)
  • Podchodzenie, bezpieczne upadanie, wstawanie.
  • Ześlizg prosty front-, backside, hamowanie.
  • Ześlizgi skośne „spadający liść”.
  • Samodzielne poruszanie się na desce .
  • Skręt ślizgowy rotacyjny.

Grupa szeregowiec – grupa średniozaawansowana

  • Powtórzenie i weryfikacja umiejętności z poziomu „Żółtodzioba”.
  • Zasady bezpiecznego korzystania z wyciągów i tras.
  • Samodzielne poruszanie się na desce.
  • Skręt ślizgowy rotacyjny.
  • Jazda w skos stoku.
  • Skręt ślizgowy o różnym promieniu.
  • Pokonywanie małych przeszkód terenowych.
  • Poruszanie się po płaskim terenie z zapiętą deską.
  • Jazda po trasach łatwych „niebieskich”.

Grupa kozak – grupa zaawansowana

  • Powtórzenie i weryfikacja umiejętności z poziomu „Szeregowca”.
  • Zapoznanie się z dekalogiem FIS.
  • Poruszanie się po płaskim terenie z zapiętą deską.
  • Jazda na trasach łatwych „niebieskich”.
  • Jazda w skos stoku na krawędzi.
  • Jazda w linii spadku stoku.
  • Skok prosty i lądowanie.
  • Jazda po stokach trudnych.
  • Jazda terenowa.
  • Skręt cięty.
  • Podstawowe elementy Freestyle-u.