Grupa złota

Grupa złota - mistrzowska

Co obejmuje nasz autorski program nauczania:

  • Przekazanie informacji przygotowaniu sprzętu narciarskiego i obchodzeniu się z nim oraz podstawowych informacji o bezpieczeństwie w górach
  • Doskonalenie umiejętności nauczanych na poziomie srebrnym
  • Wbijanie kijka, mechanika ruchu, poprawne zastosowanie, rytm – ćwiczenia w jeździe skos stoku i w skręcie z pługu
  • Skręt równoległy NW
  • Zmiana promienia skrętu w skrętach równoległych
  • Jazda na krawędziach w skręcie o długim promieniu
  • Ćwiczenia przygotowujące do nauczania skrętu krótkim promieniu: skręt „stop” (zatrzymanie bokiem), średnie/krótkie skręty NW
  • Skręty o krótkim promieniu „śmig”
  • Układy synchroniczne, jazda w parach
  • Łączenie skrętów o różnym promieniu, zmiany rytmu jazdy, zmiany prędkości, skręty w trawersie i w skos stoku

Test zaliczeniowy:

  • Zadanie 1:
    Na wytyczonym odcinku trasy uczeń demonstruje skręty równoległe o średnim promieniu.
  • Zadanie 2:
    Na wytyczonym odcinku trasy uczeń demonstruje przejazd skrętami NW.
  • Zadanie 3:
    Na wytyczonym odcinku trasy uczeń demonstruje przejazd skrętami o krótkim promieniu „śmigiem” z zatrzymaniem skręt stop.
  • Zadanie 4:
    Na wytyczonym odcinku trasy uczeń demonstruje kombinację poznanych technik skrętów; równoległy, równoległy NW, śmig etc. Jazda terenowa.
  • Zadanie 5:
    Tor przeszkód.

Zawody w Slalomie gigancie

Do poziomu złotego przyjmowane są dzieci, które mają min. 8 lat oraz w indeksie mają zaliczony poziom srebrny.  

Zawody w slalomie gigancie