Grupa złota - mistrzowska
Co obejmuje nasz autorski program nauczania:
- Przekazanie informacji o przygotowaniu sprzętu narciarskiego i obchodzeniu się z nim oraz podstawowych informacji o bezpieczeństwie w górach
- Doskonalenie umiejętności nauczanych na poziomie srebrnym
- Wbijanie kijka, mechanika ruchu, poprawne zastosowanie, rytm – ćwiczenia w jeździe skos stoku i w skręcie z pługu
- Skręt równoległy NW
- Zmiana promienia skrętu w skrętach równoległych
- Jazda na krawędziach w skręcie o długim promieniu
- Ćwiczenia przygotowujące do nauczania skrętu krótkim promieniu: skręt „stop” (zatrzymanie bokiem), średnie/krótkie skręty NW
- Skręty o krótkim promieniu „śmig”
- Układy synchroniczne, jazda w parach
- Łączenie skrętów o różnym promieniu, zmiany rytmu jazdy, zmiany prędkości, skręty w trawersie i w skos stoku
Test zaliczeniowy:
- Zadanie 1:
Na wytyczonym odcinku trasy uczeń demonstruje skręty równoległe o średnim promieniu. - Zadanie 2:
Na wytyczonym odcinku trasy uczeń demonstruje przejazd skrętami NW. - Zadanie 3:
Na wytyczonym odcinku trasy uczeń demonstruje przejazd skrętami o krótkim promieniu „śmigiem” z zatrzymaniem skręt stop. - Zadanie 4:
Na wytyczonym odcinku trasy uczeń demonstruje kombinację poznanych technik skrętów; równoległy, równoległy NW, śmig etc. Jazda terenowa. - Zadanie 5:
Tor przeszkód.
Zawody w Slalomie gigancie
Do poziomu złotego przyjmowane są dzieci, które mają min. 9 lat oraz w indeksie mają zaliczony poziom srebrny.
Zawody w slalomie gigancie